נולדת אלופה!

לאחרונה אני קוראת ספר מדהים שממש עוזר לי לעשות שינוי פנימי מטורף. את הספר כתב איתן עזריה, שהיה בעבר שחקן כדורגל מצליח. והיום הוא סופר, מרצה ויועץ מנטאלי בינלאומי לחברות וארגונים.

לספר קוראים "נולדת אלוף", והוא מדבר בספר הזה על הדרך להיות אלופים בכל דבר שנעשה בלי שנהיה תלויים בהצלחה או בכישלון.

כשהדרך המרכזית לכך היא שינוי התודעה שלנו.

הוא אומר שם בין השאר שהדימוי העצמי שלנו הוא המחשבות שלנו על עצמנו. מהרגע שאנחנו מתעוררות ועד שאנחנו הולכות לישון. .
הדימוי העצמי הוא בעצם הציון שאנחנו מחליטות לתת לעצמנו כנשים.
הציון הזה יקבע כמה אנחנו שוות, למה אנחנו מסוגלות, מה אנחנו מאמינות שאנחנו יכולות להשיג בחיים ומה לא.
הציון הזה יקבע גם כמה כסף אנחנו שוות, עד כמה נצליח בעבודה, ואם בכלל מגיע לנו להיות מאושרות ושמחות .


מנתח פלסטי אחד ראה שחלק מהמטופלים שלו יוצאים מהניתוח שמחים ומאושרים מהתוצאה ומאיך שהם נראים. וחלק יוצאים עדיין מבואסים מהנראות שלהם למרות שהניתוח הצליח.
הוא החליט לחקור את העניין, והבין שהתוצאה של המטופלים שיצאו מהניתוח מרוצים, הגיבו כך לא רק בגלל השינוי הפיזי שהם עשו, אלא בגלל השינוי בדימוי העצמי שלהם.
ואלה שלא הצליחו לאהוב את עצמם, אפילו שהם השיגו את השינוי המיוחל,כנראה לא הצליחו לשנות ולהשתחרר מהדימוי העצמי שקיים בתוכם כבר שנים רבות.

כשקראתי את הסיפור הזה הבנתי שזה בדיוק מה שקורה גם לנשים שעוברות איתי תהליך ייעוץ סטיילינג אישי.
אם השינוי יהיה רק שטחי חיצוני עבורן, אז הן לא יצליחו באמת לעשות שינוי משמעותי. הן לא יצליחו לאהוב עדיין את מה שהן רואות במראה.
אבל אם השינוי החיצוני יבוא עם שינוי פנימי של הדימוי העצמי והערך העצמי שלהן, השינוי יהיה משמעותי בטירוף!❤.

יש בעולם נשים יפהפיות שנראות מושלמות, והן מלאות ביקורת כלפי עצמן, ויש נשים מלאות ומאושרות שעפות על הגוף שלהן ועל איך שהן נראות. כך שזה ממש לא קשור למשקל ומה הנתונים החיצוניים שנולדת איתן. אם לא תשני את המחשבות שלך על עצמך, את מה שנקרא הדימוי העצמי שלך, גם שינוי חיצוני משמעותי לא יספק אותך ולא יהפוך אותך למאושרת ושמחה באמת במי שאת מבפנים ומבחוץ.

ואני יודעת את זה בעצמי, כי אני עברתי בדיוק כזה תהליך חיצוני ופנימי שמשפיע יום יום על ההרגשה שלי, על הביטחון העצמי, על תחושת המסוגלות שלי ועל כל ההתנהלות שלי בחיים.

רוצה להשאר מעודכנת?

הרשמי לניוזלטר שלנו וקבלי טיפים לשילובי בגדים וצבעים, מידע על טרנדים והשראות ואיך לא- מבצעים בחנות רגע לפני שהכל נחטף!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פוסטים אחרונים